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调温熨斗是一种可以调整温度的熨烫工具，其使用方法如下。
1、初次使用调温熨斗时，应先了解该熨斗的温度调节范围和调温旋钮的使用方法。
2、根据需要熨烫的衣物材质和熨烫部位选择合适的温度档位，调温旋钮上会有温度指示或者档位标识。
3、打开熨斗电源，等待指示灯亮起，表示熨斗已经加热到设定温度，在加热过程中，不要随意调节温度旋钮，以免烫伤自己或损坏熨斗。
4、根据需要熨烫的衣物厚度和熨烫部位，通过旋转调温旋钮来设定合适的温度，在旋钮上找到相应的温度或档位，然后旋转到该位置。
5、开始熨烫衣物，使用时请注意安全，避免烫伤自己或损坏衣物，对于不同的衣物材质和熨烫部位，可能需要不同的温度和时间来处理。
6、熨烫完毕后，关闭熨斗电源，等待其自然冷却，在冷却过程中，不要随意触摸熨斗底部，以免烫伤。
7、在使用过程中，如果发现温度过高或者熨烫效果不佳，可以适当调整温度旋钮，在调整之前，请先确保熨斗已经冷却，并遵循使用说明书中的建议。
使用调温熨斗时需要注意安全，遵循使用说明书中的建议，并根据需要熨烫的衣物材质和熨烫部位来选择合适的温度和档位，关于旋钮的使用，一般来说是旋转式调节，但不同品牌和型号的熨斗可能存在差异，因此在使用前最好详细阅读使用说明书。